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户外活动,究竟能让孩子学到什么?

发布时间:2016-10-22  所属栏目:营地教育  点击次数:1010  返回上页

根据北京大学儿童青少年卫生研究所,发布的一份白皮书统计得出:60.87%的孩子,户外运动的时间不足1小时;32.48%的孩子,每天要花1-3小时对着iPad、电视机和电脑。


 

父母们,快拿走孩子身边的电子产品吧,户外能看到的,摸到的,感受到的,才是真实的。那么,户外活动,究竟能教会孩子什么?



一、参与户外运动,能提高孩子解决问题的能力。



当他们第一次奔跑,起跳,踩脚踏车,为了能做到,他们会学着自己思考。户外运动让他们明白,这个世界永远没有标准答案。





二、体验户外活动,能提高孩子的动手能力和创造力,提倡个性化发展。



凭想像力创造自己的世界,伸展四肢感受四季的变幻。在五官共同的感触中,感受世间万物。不要引导孩子成为谁,他们可以成为最好的自己。




三、加入户外社交,从小锻炼语言能力和沟通能力。



 早教产品只是单向输出知识,不能提供真实世界的双向沟通。实战演练永远比模仿学习有效。孩子未来在社会立足,没有什么比人际交往更重要。






四、父母陪孩子一起经历,在孩子的成长过程中至关重要。

       广阔的天地,有家长陪伴的户外活动,让孩子感到放心。亦师亦友,这是孩子与父母之间最完美的相处方式。永远记得,与其给孩子讲人生道理,不如陪他亲身经历。







父母们,不要忽视户外活动,这是你们和孩子交流情感的好机会,也是发展孩子各种能力的好时机,帮助他们更多地认识多彩的世界。在这个过程中,他将发育地更好,并且学到更多。秋季正是不冷不热好季节,户外活动可以增加。需要注意给孩子增减衣物等防止伤风感冒。




一、预防伤风感冒



秋季忽冷忽热,昼夜温差大。有时中午还日光灼人,早晚却凉意袭人。体质弱的孩子很难适应气温变化,容易着凉感冒。所以预防之道就是天凉时及时盖被子,风大时及时添衣服。请家长为孩子准备好厚薄两件衣服给孩子带到幼儿园,以便老师根据天气变化为孩子穿脱衣服。此外,孩子运动出汗后不要马上脱外套,容易被凉风吹到感冒。




儿童伤风感冒症状:


流鼻涕

轻度发烧,尤其在夜间;

食欲下降

咽喉肿痛,吃东西下咽困难;

咳嗽;

脾气变坏、没精打采


秋季预防感冒小妙招:




1、勤洗手:秋季感冒多数是鼻病毒引起,此种病毒传染率高,易寄生在孩子手上。所以最好的预防方法就是让孩子饭前便后认真洗手,严防病从口入。


2、增加户外活动:经常运动的孩子明显比不爱活动的孩子身体好,伤风感冒的几率也大大降低。新学期老师们要注意增加孩子户外活动的机会,既可以提高幼儿体质也可以让孩子呼吸户外新鲜空气,减少生病机会。


3、热水泡脚:睡前泡脚至少 10 分钟,泡到脚发红才有效。


4、冷水洗脸:用冷水清洗脸部和鼻翼两侧,反复按摩后用毛巾擦干。可以增加幼儿对冷刺激的适应能力。


5、灵活增添衣服:春捂秋冻,天凉慢加衣。家长给孩子备好外套,随时增添。



6、开窗睡觉:幼儿午睡时最好不要关严窗户,这样可以保持室内空气流通,屋里的病菌也能通过对流的空气及时排出。


7、勤晒被褥:幼儿运动后身上的汗液和油脂使被褥受潮,易使细菌、病毒繁殖生长。紫外线可以及时杀死杯子里的病菌,去除湿气,对预防感冒有好处。


8、食谱推荐:西红柿汁、胡萝卜汁、西红柿卷、胡萝卜粥。


饮食调理增强幼儿体质,预防感冒事半功倍。天气寒冷时,多吃萝卜、蘑菇、番茄、绿叶菜和酸奶对祛除体寒相当有疗效。

二、户外活动预防皮肤过敏



秋季气温转凉,多风,空气干燥,幼儿尤其容易出现皮肤过敏问题。如果不注意预防,一开始的皮肤瘙痒、过敏症状极可能会诱发红肿等严重问题。简单的护肤并不能有效预防,家长和老师要找出问题根源,才能有效防治孩子过敏。


幼儿过敏症状通常出现在接触过敏原半小时至数小时之间




一般表现为:


面颊、鼻头、耳际潮红,鼻塞、打喷嚏,黑眼圈、眼睑肿胀下垂、头痛、唇干、多汗。

手掌出现裂纹,腹痛、腹泻、腿或关节处有湿疹,慢性咳嗽、哮喘,呼吸浅而快,脉搏紊乱、关节发紧。


过敏原因:




秋天风大,简单的户外活动也很容易让孩子患上花粉过敏。有时海鲜也会诱发孩子长疹子。此外,过敏体质是可以遗传的,如果幼儿家长都是过敏体质,孩子出现过敏问题的概率会达到 75 % 以上。



儿童过敏防治方法:



幼儿皮肤过敏诱因一般与周围环境有关,幼儿园孩子多数时间待在室内,教室环境控制非常重要。幼儿午睡用的床垫、被子容易滋生细菌,要经常更换并用热水清洗,少用地毯和填充式毛绒玩具;为抑制虫螨、霉菌滋生,教室每周至少清理一次,彻底清除室内灰尘,也要注意清理卫生死角,杀死易生长于潮湿的环境中的细菌。


此外,幼儿饮食上要注意挑选新鲜食材,少吃海鲜、坚果等容易引发过敏的食物。秋季要多留意孩子皮肤保湿问题,避免使用刺激性肥皂或洗手液。


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